[서울파이낸스 김무종 기자] 맨발걷기 전문가 서울숲맨발걷기학교 맨발쌤 김도남 회장의 신간 ‘맨발걷기’가 나왔다.

18일 씽크스마트에 따르면 신간 '맨발걷기'는 자연과 직접적인 접촉을 통한 어싱효과와 지압효과에 대한 이론부터 실제 활용법까지 다양한 내용을 담고 있다.

심뇌혈관기능개선, 위장장애해소, 불면증해소, 면역력증가 등의 다양한 효능에 대해 상세하게 설명한다.

김도남 회장은 “맨발걷기의 효과를 느끼는 정도가 개개인마다 달라서 맨발걷기를 하다가 효과가 없다고 중도에 포기하지 않고 효과를 제대로 느껴 모두 건강한 삶을 즐기길 바란다”고 말했다.

한편, 매주 일요일 오후 3시에 서울숲 야외무대에서 개최되는 맨발쌤 김도남 회장의 맨발걷기학교는 최근 110회를 돌파했다. 

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